壓力大、熬夜玩手機，年輕人當心這一損傷視力的眼病！

來源:閩南網 2025-12-08 11:11 http://m.caifu6188.net/

　　忙完一天的工作，晚上躺在床上刷手機----這大概是很多年輕人一天中“最放松”的時候，但你可能不知道，你的眼睛可能正在面臨一場危險的“免疫風暴”，悄悄為一種叫青睫綜合征的眼病埋下隱患。

　　熬夜關燈玩手機，一覺睡醒視物模糊

　　今年30歲的的吳女士（化名）每天臨睡前都喜歡關燈刷手機，然而近日熬夜后一覺睡醒左眼竟然看東西模糊不清并且感到眼睛脹痛。擔心之余吳女士前往醫院進行檢查，在泉州愛爾眼科醫院進行詳細檢查后發現吳女士左眼眼壓高達36mmHg（眼壓正常范圍一般是在10～21mmHg），門診醫生王靜文診斷其為青睫綜合征。

　　（圖片由AI生成僅供參考）

　　得知自己患上這一“罕見”的眼病，吳女士憂心地問道：“醫生，這是青光眼嗎？我還年輕怎么會這樣呢？”王靜文醫生為其耐心解釋道：青睫綜合征雖然知名度不高，但發病率也不低，這是一種容易被忽視的“疲勞相關性眼病”，發病急、進展快，且大多偏愛單眼，高發于年輕人。“青睫綜合征”的“青”，指的就是出現類似青光眼的眼壓升高的癥狀，嚴格意義上，青睫綜合征不屬于青光眼，但如果不及時治療，也會對視野造成損傷，還有可能繼發為青光眼。

　　在醫生進一步詢問中也得知，吳女士近日不光關燈熬夜玩手機，更因工作壓力大感到著急上火，這也可能是誘發青睫綜合征的“導火索”。

　　幸而吳女士及時到院治療，滴用降眼壓藥物和抗炎藥水，其眼痛和模糊感逐漸減輕，眼壓也慢慢回落。但醫生反復叮囑她必須堅持用藥一周，之后按時復查，一旦出現眼痛、視力波動需要立刻就醫。

　　專家科普：像感冒一樣易復發，年輕群體注意了！

　　隨著生活節奏的加快和電子產品的普及，青睫綜合征的發病率正變得越來越高，泉州愛爾眼科醫院青白科主任許建斌醫生科普道：青光眼睫狀體炎綜合征(PSS)是一種以單側、反復發作的急性眼壓升高和輕度非肉芽腫性前葡萄膜炎為特征的少見疾病，感染、自身免疫和免疫遺傳等因素參與了致病過程[1]。多見于20至50歲的青壯年，尤其是長時間疲勞用眼、眼睛局部炎癥、休息不好、壓力過大、抵抗力下降的人。

　　（圖片由AI生成僅供參考）

　　許建斌醫生特別提醒，青睫綜合征和感冒一樣，說來就來、反復發作，每次的發病程度都不一樣。發作時會感覺視物模糊，可能出現眼紅、眼脹、眼痛，但很少出現像急性閉角型青光眼發作時頭疼、惡心、嘔吐等癥狀，發作間隙時眼壓也正常且有自愈傾向，因此常讓人認為是簡單的視疲勞。但正因為癥狀不明顯，大部分人沒有引起重視，青睫綜合征才會悄悄“下狠手”，在長期反復發作中影響視神經，造成不可逆的視功能傷害。

　　青睫綜合征長期管理重點在“預防復發”，日常生活中可注意以下幾點：

　　一、避免誘因：記錄每次發作前的誘因（如熬夜、壓力大、感冒），盡量避免。保持規律作息，每天保證7-8小時睡眠，減少精神緊張，學會疏導壓力；

　　二、定期復查：即使無癥狀，也建議每半年至1年做1次眼壓、眼底檢查，尤其是復發頻繁（每年＞2次）的患者，需監測視神經是否出現早期損傷；

　　三、不要自行用藥：部分患者可能因“熟悉癥狀”自行購買降眼壓藥，但若癥狀與以往不同（如眼痛加劇、視力驟降），可能是其他嚴重眼病（如急性閉角型青光眼），自行用藥會延誤治療。

　　一旦出現“突發眼脹、視物模糊”，建議及時就醫明確診斷，規范治療，才能有效減少復發，守護視力健康。（通訊員楊麗明蘇潤鈺）